quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Tempo de Deus ou o meu tempo?

Para tudo há uma ocasião, e um tempo para cada propósito debaixo do céu:
tempo de nascer e tempo de morrer,
tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou,
tempo de matar e tempo de curar,
tempo de derrubar e tempo de construir,
tempo de chorar e tempo de rir,
tempo de prantear e tempo de dançar,
tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntá-las,
tempo de abraçar e tempo de se conter,
tempo de procurar e tempo de desistir,
tempo de guardar e tempo de lançar fora,
tempo de rasgar e tempo de costurar,
tempo de calar e tempo de falar,
tempo de amar e tempo de odiar,
tempo de lutar e tempo de viver em paz.

Eclesiastes 3:1-8





Os dias parecem passar mais rápido, é tudo para ontem! São muitos compromissos e parece que 24h é muito pouco e muitas vezes nos precipitamos levados pela ansiedade e queremos tudo como nós planejamos.
Mas será que nós, como cristãos estamos vivendo o tempo de Deus em nossas vidas ou estamos fazendo as coisas como nós queremos, do nosso jeito no nosso tempo?

Antes de fazer planos, que tal perguntar para o Senhor se é da vontade dEle? Com certeza muitos sofrimentos seriam evitados e viveríamos a boa, perfeita e agradável vontade de Deus em nossas vidas.


Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente,
para que sejam capazes de experimentar
e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2


Não deixe de experimentar a boa, perfeita e agradável vontade de Deus, não deixe os padrões deste mundo ti impeçam de viver o tempo e a vontade de Deus na tua vida, o tempo de Deus é diferente do nosso tempo! Dedique tempo para Deus e conhecer os planos e a vontade dEle.


Ao planejar algo, você tem buscado a vontade de Deus ou as tuas vontades? Pense nisto!

Deus te abençoe!

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Já bebeu água hoje?

As pessoas buscam ter uma vida saudável com a prática de exercícios físicos e uma boa alimentação, porém esquecem da importância de beber água!
O nosso corpo perde água de várias maneiras como em forma de urina, parte das fezes, no processo respiratório e no suor. E para suprir o que o nosso organismo precisa, é necessário ingerir em média 2 litros por dia.
Para beber água, não precisa sentir sede, quando sentimos sede é o nosso corpo avisando que a quantidade no organismo já está abaixo do nível necessário, por isso beba água frequentemente!
A pessoa quando desidratada apresenta sintomas como tontura, dor de cabeça, fraqueza e se for por um período longo até a morte.
Beber água trás muitos benefícios para o nosso organismo, veja alguns deles:

Beber água ajuda a perder peso: o consumo auxilia na eliminação de toxinas e na diminuição de retenção de líquidos e além disso trás sensação de saciedade, por isso beba água antes das refeições.
Pele, unha e cabelos mais bonitos: promove a revitalização das células evitando ressecamento e e descamação da pele.
Previne problemas renais: auxilia na prevenção e tratamento de infecções urinárias, portanto, quanto menos água o indivíduo consumir maiores as chances de de substâncias formadoras de cálculos renais se unirem.




Um dica: para lembrar de beber água e se tornar um hábito, ande sempre com uma garrafinha de água e cuide com a quantidade de sódio!

Eae, já bebeu água hoje?

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Omelete de aveia

Hoje é sexta-feira e sexta é dia de Receita aqui no blog!


A receita de hoje é super fácil e é uma delícia: OMELETE DE AVEIA!

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de farelo de aveia do Oat Bran da Quaker
1 colher de sopa de requeijão light

Opcionais:
Tempero verde, peito de peru, legumes.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes, depois coloque em uma frigideira com um pouco de azeite de oliva.


Utilizo só o farelo de aveia Quaker do coração por ser uma opção de baixa caloria (1 colher de sopa tem 34 calorias) e auxilia na redução do colesterol por ter BETAGLUCANA que é uma fibra alimentar, mas você pode usar a que você mais gostar!



Esta receita pode ser um almoço naqueles dias corridos ou um lanche saboroso!

Eae gostaram? Na próxima sexta tem mais receita aqui no blog!


Ótimo final de semana, Deus te abençoe!

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Em nome de Jesus, o Nazareno, ande!


Certo dia Pedro e João estavam subindo ao templo na hora da oração, às três horas da tarde.

Estava sendo levado para a porta do templo chamada Formosa um aleijado de nascença, que ali era colocado todos os dias para pedir esmolas aos que entravam no templo.
Vendo que Pedro e João iam entrar no pátio do templo, pediu-lhes esmola.
Pedro e João olharam bem para ele e, então, Pedro disse: "Olhe para nós! "
O homem olhou para eles com atenção, esperando receber deles alguma coisa.
Disse Pedro: "Não tenho prata nem ouro, mas o que tenho, isto lhe dou. Em nome de Jesus Cristo, o Nazareno, ande".
Segurando-o pela mão direita, ajudou-o a levantar-se, e imediatamente os pés e os tornozelos do homem ficaram firmes.
E de um salto pôs-se de pé e começou a andar. Depois entrou com eles no pátio do templo, andando, saltando e louvando a Deus.
Quando todo o povo o viu andando e louvando a Deus,
reconheceu que era ele o mesmo homem que costumava mendigar sentado à porta do templo chamada Formosa. Todos ficaram perplexos e muito admirados com o que lhe tinha acontecido.
Atos dos Apóstolos 3.1-10




Pedro e João não tinham nem ouro nem prata para oferecer para aquele mendigo aleijado de nascença, mas o que eles tinham eles deram: cura pelo poder do nome de Jesus e não há nome mais poderoso que o nome dEle, Maravilhoso Conselheiro, Deus poderoso, Pai Eterno, Príncipe da Paz (Is 9.6b.

Só no poder deste nome que a história deste homem que de um mendigo passou a ser um testemunho de vida restaurada pelo pode transformador de Cristo!



Fica uma pergunta:

O que temos oferecido para as pessoas?

Pense nisto!
Deus te abençoe!

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Protetor Solar

Estamos na primavera e logo vem chegando o verão, sol, praia, piscina e esquecemos que o sol pode causar envelhecimento da pele, manchas, câncer e até queimaduras. Por isso, é muito importante o uso do protetor solar, porém o uso não deve ser somente no verão, mas sim o ano todo! Existe diferentes tipo de protetores solares, você sabe a diferença entre eles?
Bronzeadores: Protege a pele de queimaduras, mas sem evita o bronzeamento. Filtros Solares: São produtos que neutralizam e bloqueiam a radiação UVA e UVB é indicado para ser utilizado o ano inteiro prevenindo envelhecimento precoce. Utilize com FPS maior que 15. Bloqueadores Solares: Podem filtrar quase 99% da radiação solar, indicados para crianças e pessoas de pele clara. Muitas vezes as pessoas acham que porque o tempo está nublado, não é necessário o uso de filtro solar. Porém o tempo nublado só evita em 10% a exposição. Pessoas de pele morena devem utilizar protetor solar, sim ou não? Sim! porém, necessitam menos FPS que uma pessoa de pele clara, mas também existe câncer de pele em peles morenas. DICAS: Evite exposição ao sol entre 10:00 às 16:00; Utilize chapéus óculos escuros, guarda-sóis e hidrate a pele após a exposição ao sol. Beba bastante líquido, isto ajuda a manter a pele hidratada e evita desidratação. E você já passou protetor solar hoje?

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Receita: Bolo de aveia com Banana

Hoje tem uma receita que é uma delícia!

 A receita de hoje é Bolo de aveia com Banana, você vai amar!!!


 Que tal fazer essa receita para o final de semana?

  Ingredientes:
 250 g de aveia flocos finos (1 caixinha)
 4 ovos (ou 2 ovos e um copo de iogurte natural desnatado)
 1/2 xícara de óleo
4 bananas
1 1/2 xícaras de açúcar mascavo
 1 colher (sopa) fermento

Opcional: 1 colher(chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva, ameixa seca.

 Modo de Preparo:

Em uma tigela misture os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas amassadas com um garfo, 1 1/2 xícara de açúcar. coloque esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. Eu acrescentei um pouco de granola, e coloquei 2 ovos e um copo de iogurte natural desnatado e ficou uma delícia!



Essa é a foto do bolo, foi um sucesso, não sobrou nenhum pedaço!

 Eae gostaram da receita? Façam e me contem como ficou!

 Abraço
 Ângela

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Graça: Favor imerecido de Deus

Bom dia! Paz do Senhor! Amados estou com problemas em publicar no blog, por isso o texto está sem formatação. Hoje, trago uma Palavra que tem falado muito comigo, e espero que seja bênção para você também! Pois vocês são salvos pela graça, por meio da fé, e isto não vem de vocês, é dom de Deus; não por obras, para que ninguém se glorie. Efésios 2:8-9 
 

Graça, favor imerecido de Deus e através dela é que nós somos salvos. A nossa salvação não depende de ações como trabalhos voluntários, ajudar ao próximo e ofertas a nossa salvação é pela graça de Deus. Porém, muitas coisas nos impedem de viver a graça de Deus como por exemplo, a auto-suficiência, quando a pessoa acha que ela pode fazer tudo e que será salva por mérito próprio. A soberba, quando a pessoa se orgulha do que faz, desprezando o próximo. Baixa auto-estima, quando a pessoa se acha inferior as outras não se sentindo digna de ser abençoada. O Senhor em II Coríntios 12. 9 e 10 nos diz: "Minha graça é suficiente para você, pois o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza". Portanto, eu me gloriarei ainda mais alegremente em minhas fraquezas, para que o poder de Cristo repouse em mim. Por isso, por amor de Cristo, regozijo-me nas fraquezas, nos insultos, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias. Pois, quando sou fraco é que sou forte. 
 

Amados, que nada venha nos impedir de viver esta graça e que o poder do Senhor se aperfeiçoe nas nossas fraquezas. O poder de Deus é para os fracos, pois o poder de Deus se aperfeiçoa nas nossas fraquezas e quando somos fracos é que somos fortes! 

Deus te abençoe! 

 Ângela Monticelli

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

13 de Outubro: Dia do Fisioterapeuta

Ontem foi o dia do Fisioterapeuta, uma profissão linda que me apaixono todos os dias!
Uma profissão que trás o alívio para dor, a alegria de voltar a caminhar, independência  nas atividades!


Uma fotinho da formatura para mostrar a emoção de poder dizer: sou Fisioterapeuta!




E hoje ganhei presente dos meus pacientes lindos! #Amo


Aos colegas, parabéns pelo nosso dia!!! Que o paciente seja sempre a nossa prioridade e que o nosso trabalho seja feito sempre com amor e dedicação!

sábado, 12 de outubro de 2013

Receita: Biscoito de aveia!

Boa tarde!

 Que tal uma receitinha saudável e deliciosa para o café da tarde?


 BISCOITO DE AVEIA: 



 Ingredientes: 

1 xícara de aveia
1 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de farinha de trigo integral
1 ovo
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
1 colher (sopa)de fermento químico

 Modo de preparo:

 Misturar bem os ingredientes secos, adicionar a manteiga e depois colocar o ovo unindo bem, fica um pouco úmida Passar farinha nas mãos e formar pequenas bolinhas, deixe um espaço entre elas, para não grudarem! Assar em forno quente de 15 a 20 minutos ou até dourar. Eu fiz 2 receitas e coloquei 1 1/2 de farinha e coloquei granola! Também pode colocar uma colher de chá de canela, fica uma delícia!


 Espero que gostem! Deus abençoe!

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Programações Igreja Betel Matriz!

Boa noite, Final de semana chegando e nada melhor que estar com a família, amigos e ir a Igreja! Frequento a Igreja Batista Betel, e neste final de semana tem programação para as crianças! Domingo pela manhã tem o Happy Day!
E após o Happy Day tem o Galeto, que é para ajudar os jovens para ir ao Mobiliza!!!!
E amanhã, sábado, tem culto de JOVENS às 19:00! O endereço da igreja é: Av. Benjamin, 1653 - Porto Alegre!!! E você o que vai fazer no final de semana? Deus abençoe!

Projeto Templo Saudável

Boa noite, graça e paz! Confesso que nunca pensei em escrever um blog, mas fui incentivada por uma amiga a fazer um blog falando sobre uma vida saudável, dicas de saúde e receitas ....e aceitei a ideia! Espero que através do blog você se motive a buscar uma vida com qualidade buscando um Templo saudável para o Espírito Santo! Aceito dicas e sugestões de assuntos para postar no blog!!! Abraço, Deus abençoe!
© Projeto Templo Saudável - 2013. Todos os direitos reservados.
Design by: Colorize Desin.
Tecnologia do Blogger
imagem-logo